21.09.2022 г. состоялся семинар-тренинг «Психологическая устойчивость личности: стресс, управление стрессом».
Семинар-тренинг был предназначен для участия педагогических работников, молодых специалистов, социальных работников, педагогов-психологов, воспитателей, педагогических работников, курирующих здоровьесберегающую деятельность в общеобразовательных организациях.
На семинаре-тенинге были отработаны навыки определения и управления стрессом, техники саморегуляции, рассмотрены меры по профилактике стресса.
Участники тренинга обменялись личным опытом по снятию постстрессового напряжения и разработали антистессовый календарь.
